Mini crociere Isole Eolie 2024 Mini crociere Isole Eolie 2024 Sicilia – Italia Elenco degli Eventi alle Isole Eolie – Lipari, Panarea, Stromboli, Salina, Vulcano, Filicudi, Alicudi Isole Eolie Mini crociere oggi 2024 Le Mini crociere sono pubblicate in ordine di data Mese corrente Marzo 2024Nessun eventoAprile 2024Corso di Yoga Online 03apr(apr 3)21:0024(apr 24)22:00Corso di Yoga OnlineOnlineEvento online dettagli dell'evento✅ 🔵 Jblasa.com 📅 Dal 13 Marzo al 3 Aprile 2024 ⏰ ore 21:00 📍 Clicca qui Questo corso di yoga include n:4 lezioni online che si terranno tutti i dettagli dell'evento ✅ 🔵 Jblasa.com 📅 Dal 13 Marzo al 3 Aprile 2024 ⏰ ore 21:00 📍 Clicca qui Questo corso di yoga include n:4 lezioni online che si terranno tutti i mercoledì sera dal 13 di Marzo al 3 di Aprile. CIASCUNA LEZIONE INCLUDE -mindfulness, -pranayama (tecniche di respirazione consapevole per attivare il sistema parasimpatico e dunque rilassarsi) -asana (specifiche posizioni yoga per aiutare a rilasciare stress e dormire meglio) BENEFICI Semplici e fondamentali nozioni base per -imparare a respirare in maniera corretta, utilizzando tutti i muscoli della respirazione; -imparare ad eseguire semplici asana, per aiutare il corpo e la mente a rilassarsi e dormire meglio; -imparare a vivere il momento presente in consapevolezza; Questo corso e’ adatto sia per coloro che non hanno mai praticato yoga e sia per i veterani. COSA TI SERVE -dei vestiti comodi che agevolino il movimento; -una buona connessione ad internet; -una webcam; -un tappetino yoga; -un cuscino; COSTO 48 Euro a persona da pagare tramite bonifico prima dell’inizio del corso. IMPORTANTE -collegarsi 5 minuti prima dell’inizio della lezione; -consumare una cena leggera ed aver finito almeno un ora prima della lezione. -non e’ obbligatorio avere la webcam accesa ma e’ preferibile affinché io possa aiutarti ad eseguire le asana in maniera corretta; -la posizione della webcam deve essere disposta in modo che io possa vederti per intero; INFO E PRENOTAZIONI Tempo 3 (Mercoledì) 21:00 - 24 (Mercoledì) 22:00 LuogoEvento online Salva CalendarioGoogle Calendario Maggio 2024Nessun eventoGiugno 2024Nessun eventoLuglio 2024Nessun eventoAgosto 2024Nessun eventoSettembre 2024Nessun eventoottobre 2024Nessun evento